EL VERDADERO IMPACTO DEL COACHING. cambiar mi vida? Mucho se habla del Coaching y cada vez es más popular pero cuidado!

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1 EL VERDADERO IMPACTO DEL COACHING EN Es cierto NUESTRA que el Coaching VIDA puede cambiar mi vida? CÓMO&USAR&EL&COACHING&PARA&CREAR&LO&QUE&QUEREMOS& Mucho se habla del Coaching y cada vez es más popular pero cuidado Es esto otra ilusión o espejismo que nos quieren vender diciendo que es la fórmula mágica para cambiar nuestra vida? Es esto otra forma de unos supuestos gurús de querer sacarnos el dinero? Es innegable que muchos se han querido aprovechar del gran deseo de las personas de mejorar su vida y alcanzar la tan anhelada felicidad y el tan buscado éxito, con el propósito de sacar ventaja personal y desafortunadamente eso ha causado un nivel de escepticismo que es dañino para todos. El dejarnos llevar por las dudas bloquea la oportunidad de alcanzar nuestros sueños y eso no es justo con nosotros mismos. La efectividad del BUEN Coaching no es un tema pasajero o que corresponda a un argumento para aprovecharse de otros, se ha comprobado a nivel mundial y las personas que se involucran en él, ya sea como coaches o en búsqueda de su desarrollo y crecimiento personal así lo demuestran. Incluso las grandes compañías a nivel global han incluido el Coaching para sus KAREN&VEGA& empleados como un requisito para su desarrollo ya que saben que para lograr un excelente desempeño todos necesitamos apoyo, aprendizaje y crecimiento. Copyright International Coaching Group - ICG Si las compañías & invierten en su talento humano porque saben que es la mejor inversión que pueden hacer, por qué nosotros no hacer lo mismo cuando somos nuestros activo más importante en la vida?

2 El Coaching y el desarrollo personal son dos de las industrias de mayor crecimiento proyectado en los próximos 10 años. Se espera un crecimiento entre el 13 al 20% anual en estas industrias a nivel mundial. Este es un hecho que no sorprende ya que cada vez son mayores los cambios y retos dramáticos que tenemos que enfrentar en nuestro día a día, sumado al estrés, las presiones, altos niveles de incertidumbre, crisis financieras, desastres naturales, niveles de violencia, enfermedades, etc. Este es un mundo cada vez más complejo de manejar y asimilar. De acuerdo a estudios de la Organización Mundial de la Salud, la depresión es una enfermedad frecuente en todo el mundo, y se calcula que afecta a unos 350 millones de personas. Y millones más (familiares, amigos, compañeros de trabajo) están expuestos a los efectos indirectos de esta crisis de salud mundial insuficientemente reconocida. Así mismo este organismo indicó que para el año 2020, la depresión será la segunda causa de incapacidad del mundo. Y se estima que la depresión causa alrededor de 1 millón de suicidios al año. 1 millón de personas Cifras alarmantes sin duda. Y por eso es el momento que hagamos algo al respecto. Por eso el mundo cada vez esta girando en pro de temas como Coaching, Liderazgo y Crecimiento Personal porque se requiere algo que nos de esperanza pero no sólo de palabra o en teoría, sino algo que nos de herramientas efectivas para crear un futuro mejor. Y es que la depresión por ejemplo es un estado en el cual sentimos que no hay esperanza, que no tenemos poder sobre las circunstancias en nuestra vida y salir de ese estado no es tan fácil como decirnos (o que alguien nos diga) Mírale el lado positivo a la vida. Al contrario muchas de esas aproximaciones de pensamiento positivo hacen la situación incluso peor. Porque nos hacen sentir que definitivamente hay algo MAL con nosotros al no poder mejorar y sentirnos bien 1

3 romper el ciclo permanente que dice Nuestras Vidas = Nuestra Historia Una de las grandes ventajas que nos brinda el Coaching es el aprender cómo cambiar nuestra historia de vida. Y no me refiero a cambiar nuestro pasado, porque a la fecha no conozco algo que pueda modificar la historia, pero si el como esa historia aún nos afecta y aún determina el como vivimos, como nos sentimos con respecto a nosotros mismos y con respecto al mundo. Eso SI es posible y lo logramos a través del Coaching, ya que con él podemos que nuestro presente y futuro tiene que ser la repetición de nuestro pasado. Nuestro Pasado no tiene que determinar nuestro Presente y Futuro Nuestra historia, las circunstancias que hemos vivido, la forma en que fuimos criados, los eventos que vivimos, todo eso nos lleva a definir como nos vemos y nos sentimos con respecto a nosotros mismos. Tu no encontrarás a un recién nacido con pensamientos de: Yo NO Soy Suficiente Yo NO tengo lo que se necesita para La felicidad total es para otros pero no para mi La vida es difícil e injusta Todo me sale mal Todo eso y nuestro miedos, angustias, ansiedad es algo que aprendimos y que ahora damos por cierto en nuestra vida Y el mayor problema es que dejamos que esa voz interna, que repite todas esas creencias limitantes en nuestra mente todo el tiempo, determine que es posible para nosotros y que no es posible. Y cuando no tenemos las herramientas adecuadas para cambiar esas creencias, miedos, angustias, la vida se nos empieza a escapar entre los dedos. 2

4 Nuestras Voces Internas Nos Deprimen y Limitan ó Nos Apoyan y Construyen Mucho de esto explica los altos niveles de depresión, estrés, inconformismo, frustración, indiferencia que vivimos hoy en día, alguien decía que la gran mayoría de la gente vive en estados de desesperación silenciosa, porque ni siquiera tenemos la oportunidad de expresar como realmente nos sentimos y no nos damos la oportunidad de hacer algo al respecto porque creemos que el admitirlo nos muestra débiles y confirma que hay algo MAL en nosotros Nos sentimos oprimidos por el mundo y las circunstancias Sentimos que no podemos soñar con un mundo de total alegría, éxito, abundancia, amor para nosotros porque eso no es posible y lo hemos comprobado una y otra vez Nos damos cuenta y sentimos que la vida se nos va; los días, meses y años pasan y nada cambia, sino al contrario empeora y empezamos a temer que estamos destinados a una vida vacía, de lucha y dificultades. Los arrepentimientos de aquello que no hemos hecho o logrado cada vez se hacen más fuertes y nuestros esfuerzos por ignorarlos o callarlos no funcionan como antes Sentimos el peso de que muchas cosas que hemos intentado, leído, aprendido, no funcionan o ya dejaron de funcionar y empezamos a perder la esperanza de que algo nos pueda ayudar a crear la vida que queremos Ya incluso nos cuesta encontrar lo positivo y transmitirlo a los demás 3

5 Muchos de estos síntomas le ocurren en una u otra medida a la gran mayoría de personas y cada vez la epidemia es mayor porque muchos no se dan la oportunidad de hacer algo al respecto para cambiar esta realidad. Aquellos que lo hacen son los contados casos de éxito que vemos en el mundo pero que algunas veces nos cuesta seguir porque creemos que son personas que han tenido la suerte de ser mejores que nosotros o que tienen acceso a algo que desafortunadamente nosotros no tenemos. Pero NO es así. Cada Ser Humano tienes esa oportunidad y es ahí donde el Coaching se ha convertido en algo de alta demanda porque nos da esa oportunidad, la oportunidad de cambiar nuestra historia, de reescribir nuestro destino Cómo Nos Ayuda el Coaching? El Coaching nos brinda la oportunidad de tener una perspectiva más amplia sobre nuestra vida y lo que es posible. Nos brinda objetividad cuando nuestros emociones y traumas nos han limitado. Nos permite ganar claridad sobre qué es lo que realmente queremos y así le podemos empezar a dar vida a nuestros sueños. Nos da herramientas para cambiar aquellas formas de pensar que nos limitan y nos reprimen. Nos brinda un camino para darle un gran significado a nuestra vida siendo contribución en la vida de otros y en el mundo Nos permite sentirnos que somos ejemplos para otros Nos permite contar con los recursos necesarios para crear el éxito que queremos en todas las áreas de nuestra vida. Nos permite crear un gran estilo de vida trabajando en algo apasionante y ganando dinero gracias a ello. 4

6 El Coaching no es la píldora mágica ni milagrosa. El Coaching es una herramienta supremamente efectiva y es una luz de esperanza en especial en momentos de crisis. Cuando las economías se comprimen algunas personas piensan: pero en esta situación quién tiene el dinero para invertir en algo como el Coaching? Pero es lo contrario son esos momentos en que las personas buscan más desesperadamente por algo y alguien que realmente los pueda ayudar. Cómo el Coaching es una herramienta efectiva? Uno de los elementos más poderosos del Coaching es que nos permite reflexionar sobre lo que esta sucediendo en nuestro interior y hacerlo de una forma estructurada y constructiva Buen&Coaching&y&Mal&Coaching&& Cada vez que algo se vuelve popular todo el mundo quiere unirse y aprovecharse de ello. Y ese es uno de los retos que enfrenta la industria del Coaching, muchas personas se llaman a si mismos: Coach, sin tener la educación y preparación necesaria. Y muchos enseñan Coaching sin tener las herramientas efectivas que crean excelentes Coaches. En la actualidad puedes encontrar un sin número de estilos y corrientes alrededor de este tema pero cómo saber qué funciona y qué no? Dos de los elementos fundamentales para medir la efectividad del Coaching son: 1. Sistema&de&Creación&de&Éxito& 2. Profundidad&del&Coaching& Miremos el primer elemento, el Sistema de Creación de Éxito. Para crear verdadero éxito se necesita un sistema paso a paso que involucre no sólo el tener la claridad sobre qué queremos en nuestra vida. 5

7 Sino también en detalle Cuál es nuestra definición de éxito, qué nos hace verdaderamente felices, cómo sabemos qué nuestra vida es una vida que vale la pena? Además de descubrir esto necesitamos darnos cuenta cuál es nuestra programación y condicionamiento al respecto. A qué nos hemos acostumbrado, qué creemos qué es posible para nosotros, qué creemos sobre cómo el mundo es y debería ser con nosotros? Cuáles son nuestros instintos y reacciones emocionales? Y qué hacer para cambiar aquello que no nos sirve y que nos limita. Y para esto es necesario, no solamente definirlo pero descubrir todos los aspectos que están en juego en la forma en como estamos creando nuestra vida. Y lo siguiente es la profundidad con la que abordamos nuestra transformación No basta con saber que algo no funciona y no basta con saber cómo debería ser si no sabemos cómo cambiarlo DENTRO de nosotros nada va a cambiar realmente. Cuántas veces hacemos algo que sabemos no deberíamos hacer, y cuántas veces dejamos de hacer algo que sabemos deberíamos hacer Pero hay algo más fuerte dentro de nosotros que nos lleva hacia otra dirección que la deseada, a eso nos referimos con programación y condicionamiento. Y por eso la PROFUNDIDAD del Coaching es vital para su efectividad El ser humano es regido por 2 mentes, nuestra mente consciente que es nuestra mente pensante y lógica, la que maneja nuestra fuerza de voluntad, esta es la mente que maneja nuestros deseos, metas y lo que soñamos con vivir y lograr. Y la otra es nuestra mente inconsciente que es la que maneja todos los procesos automáticos de nuestras vidas, nuestras reacciones emocionales, nuestros impulsos, la forma en cómo nos sentimos, reaccionamos y nos comportamos. Y es en esta mente donde nos debemos enfocar para crear verdadera transformación y cambios permanentes, el resto son sólo cambios o motivaciones temporales. 6

8 Muchos creen que entre más conocimiento obtengan, más van a poder cambiar y cuando eso no sucede así, la frustración es enorme y muchas veces ó perdemos la esperanza en el conocimiento o en nosotros mismos. Y claro la educación es vital pero si no va acompañada por herramientas para cambiar nuestro piloto automático (nuestra mente inconsciente), no importa que tanto sabemos, vamos a seguir actuando de la misma forma. Es como acercarnos al fuego, nuestro cuerpo va a reaccionar y nos aleja, no importa que tanto le insistamos, le roguemos, le expliquemos, como internamente sabemos que nos vamos a quemar, no va a ser posible que nos mantengamos ahí, nuestro sistema no lo permite, es algo instintivo. Lo mismo sucede cuando nos proponemos algo que NO está alineado con nuestra programación y condicionamiento, no importa que tanta buenas intenciones, explicaciones o fuerza de voluntad tengamos, va a llegar el momento en que volvemos a lo mismo. Por ejemplo no importa que tanto dinero queramos tener si nuestro sistema interno cree que el dinero es escaso, que es posible pero para otros, o que el dinero es difícil de obtener y mantener, o que el dinero es dañino y nocivo. podemos hacer cientos de cursos sobre administración financiera pero nuestro sistema va a volver a crear una realidad que está alineada con nuestras creencias de escasez o rechazo. Y por eso el buen coaching lo que te permite es cambiar esa programación y condicionamiento y así empezar a cambiar tu realidad de una vez por todas. En la industria del Coaching es cuando vemos un ejemplo claro que una verdad a medias o una dirección errónea en un campo tan vital como tu desarrollo y crecimiento personal puede hacer más mal que bien. Porque en lugar de éxito puede traernos más frustración o falta de fe y esperanza. Por lo tanto no es que el Coaching sea la píldora mágica o milagrosa pero un buen Coaching si te permite: Cambiar esos patrones, condicionamiento limitante Reemplazar esas creencias y emociones con aquellas que si te va a aportar a tu crecimiento y éxito Contar con herramientas efectivas para crecer cada día como persona y profesional 7 International Coaching Group ICG -

9 En Resumen: El Coaching es una metodología supremamente efectiva para ayudarnos a crear la vida que queremos de una manera permanente, pero sólo cuando usamos herramientas que afectan e impactan nuestra sistema automático Un mundo tan complejo como el que vivimos en la actualidad nos lleva cada vez a enfrentar presiones, retos, crisis en todas las áreas lo que hace inevitable que busquemos formas efectivas de manejar estas situaciones y crear la vida que queremos. Por eso el Coaching es y seguirá siendo una de las industrias de mayor crecimiento y desarrollo en el mundo. Uno de los grandes retos de la industria del Coaching es la creencia que cualquiera puede llamarse a si mismo Coach aún sin tener la educación y el entrenamiento adecuado y el entrenarse en metodologías que no son efectivas para el largo plazo. El hecho que estemos afrontando una vida de desesperación silenciosa no es la consecuencia de que haya algo MAL con nosotros sino la falta de dirección y herramientas efectivas para cambiar la programación y el condicionamiento que tenemos y que dirige nuestro comportamiento, emociones e impulsos. Quieres convertirte en un Coach de Transformación Efectiva? Puedes empezar ahora mismo en nuestro Programa Certificado para Ser Coach de Vida, visítanos en: o escríbenos a: 8